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水治百病 但切忌乱吃“药”

来源: 作者: 日期:2017/7/25 20:25:12 点击:

在日常生活中,水是我们生命的重要养分,它存在于生活中的每个角落。也是必不可少的物质。喝水是人身体的本能。而一旦遇到身体不适的时候,人们总会喝点 水,感冒了怎么办,多喝点水吧;胃疼怎么办,喝点水吧。等等这些,证明水在生活中的重要程度的同时,也让我们发现,生活中许多人都把水,当作能治百病的 “药”了,但不是任何不适的情况都适合喝水来解决问题的。

那么什么时候可以把水当药呢,如果是风寒感冒、发烧可以多喝点热水。能够促进血液循环,抵抗病毒,让身体出汗,帮助退烧,还能补充水分。 咽炎要喝凉水,肺炎要喝热水 如果你嗓子不舒服,也不能盲目的就喝热水。类似咽炎、扁桃体发炎这样的上呼吸道疾病,是不能多喝热水的。由于呼吸道本身就发炎肿胀,喝点热水会加速充血, 刺激呼吸道,反而水肿得更厉害。如果患了肺炎,多喝点热水是没有坏处。热水会加快血液循环,促使消炎药到达发炎部位,帮助恢复。拉肚子要少喝水;胃痉挛喝 热水容易造成功能性腹泻,但通常拉得不太厉害,不会造成脱水,因此也不需要额外喝水,如果多喝凉水甚至会加重病情!

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喝水的多少还会影响一些慢性病人的病情。高血压病人就应该适当控制饮水量。“中国大多数高血压患者属于盐敏感型高血压,就是盐吃太多引起 的。”此类患者如果喝太多水,身体会排不出多余的水分,会导致血压升高。痛经的时候让女孩多喝水,是不少男生屡试不爽的“爱心法宝”应该先确认是不是原发 性痛经。有的女孩以前得过肠梗阻、肠粘连,有手术病史,万一在经期发作,多喝热水反而会增加梗阻,加重病情。
“多喝点水吧”成为大众妙方,许多身体不适是不能喝热水的,所以要注意实际情况,科学安全的饮水方式才是健康之本。


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